网球私教课上线了
栏目:网球培训 发布时间:2021-01-05
            为了满足更多不同层次网球爱好者的需求,网球俱乐部常年开设网球培训.并根据学员要求不同,举行不同形式的网球培训班和私人授课等活动.欢迎大家报名参加.共同提高网球技、战术

        为了满足更多不同层次网球爱好者的需求,网球俱乐部常年开设网球培训.并根据学员要求不同,举行不同形式的网球培训班和私人授课等活动.欢迎大家报名参加.共同提高网球技、战术水平。

1、<一对一VIP私教课> 
人数:( 1 )人/班  总学时:10-40 学时

"训练目标" 
        使学员掌握网球基础技能,具有一定网球技术和战术水平,能利用网球运动进行一般对抗比赛,享受网球竞赛的乐趣。

"训练内容" 

 1 球感、球性培养. 2握拍法. 3移动步法.

4 底线正反手击球.  5下手发球技术. 6削球技术. 

 7 网前截击.  8高压球. 9放小球. 10 上手发球技术.     

11 网球比赛的一般技战术.    12 网球基本理论和礼仪.

"训练宗旨" 
        快乐网球,健康生活.

2、<休闲娱乐网球班> 
人数:(2~4)人/班  总学时:10-20学时

"训练目标" 
        使学员掌握正确的网球锻炼方法,了解一定网球知识和技能,具有一定网球欣赏水平,能利用网球运动进行科学体育锻炼的朋友。

"训练内容" 
1 球感、球性培养.  2握拍法.  3移动步法.
4 底线正反手击球.  5下手发球技术. 6网球基本理论和礼仪

"训练宗旨" 
        感受网球,娱乐网球,增强体质,改善生活.

3、<休闲网球提高班> 
人数:(2~4)人/班 总学时:10-20学时

"训练目标" 
        使学员掌握科学的网球锻炼方法,了解体育运动常识.能欣赏网球比赛.利用网球结识朋友,娱乐身心,达到锻炼目的。

"训练内容" 
1底线正反手技术的纠正和提高  2削球技术    3上手发球技术
4网球比赛的一般技战术     5体育保健常识  6一般性体育疾病的预防

"训练宗旨" 
享受网球.健康网球.娱乐心情,丰富人生.

4、<网球技术阶梯训练营>

人数(2~4)人/班, 总学时:  示情况而定

“训练目标" 
        灵活,自由,培养有自主性格的网球朋友.

"训练内容" 
A专项技术:1底线正手和球感球性 2底线反手和脚步移动  3削球和下手击球  4发球和比赛  5网前截击   6高压球  7放小球  8训练和比赛
B理论知识:1网球基本理论  2网球球星概论 3体育训练常识  4网球比赛规则  5网球礼仪   6战术思想

"训练宗旨" 
        科学安排,体验网球魅力,缓解工作压力。



网球私教课预约

1、宋健教练

网球私教课上线了(图1)

2、青松教练

网球私教课上线了(图2)

3、海雨菲教练

网球私教课上线了(图3)

4、刘梦娟教练

网球私教课上线了(图4)

5、宋凯教练

网球私教课上线了(图5)



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网球私教课上线了(图6)

周口健翔体育

开展球类、搏击类、射击射箭、游泳、轮滑、攀岩等体育运动项目,组织与策划各种体育赛事活动

① 客服 / 微信   :zktennis

② 微信公众平台:jianxiangsports

 办公地址:东新区体育中心院内

④ 网站 www.jianxiangsports.com

网球私教课上线了(图7)



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